Die Craniosacrale Körperentspannung

... lädt ein zum Wohlfühlen und Entspannen.

Das Prinzip
Diese zurückhaltende und zugleich tiefgehende Körperarbeit basiert auf den Kenntnissen des Pulssystems der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit und den dazugehörigen knöchernen Strukturen.
Der Begriff Craniosacral leitet sich aus dem Lateinischen cranium (für Schädel) und sacrum (für Kreuzbein) ab. Verschiedene Membranen kleiden den Schädel und die Wirbelsäule bis hinunter zum Kreuzbein aus. Im Rahmen dieser Membranen bewegt sich die Gehirnflüssigkeit, durch deren Abgabe und Aufnahme in den Blutkreislauf der Craniosacrale Rhythmus entsteht. Dieser erzeugt eine feine wellenförmige Eigenbewegung des Körpergewebes, die mit geübten Händen am ganzen Körper tastbar ist. Wie der Atem und der Herzschlag hat sie eine große Wirkung auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
Durch das Ertasten des rhythmischen Puls und Verbleiben entlang der Wirbelsäule und des Kopfes kann eine tiefe körperliche und seelische Entspannung entstehen sowie Verspannungen und Blockaden gelöst und Stress abgebaut werden.

Der Ablauf
Nach einem kurzen Vorgespräch strecken Sie sich (in bequemer lockerer Kleidung) auf einem Massagetisch gemütlich aus und begeben sich für etwa eine Stunde vertrauensvoll in feinfühlige Hände. Eventuell nehmen Sie nur die sanfte Berührung (vor allem an Kopf, Wirbelsäule und Kreuzbein) wahr. Die Entspannung, die dadurch erreicht wird, kann jedoch sehr tief gehen und für viele nachhaltiger sein, als beispielsweise bei einer reinen Massage.
Daneben kann die Craniosacrale Entspannung Hilfe bieten bei vielen körperlichen und psychischen Beschwerden wie z.B.:
- Nacken- /Rückenbeschwerden/Verspannungen
- Kopfschmerzen
- Sinusitis (Nebenhöhlenentzündungen)
- Migräne (anfallartige Kopfschmerzen)
- Probleme, mit Stress umzugehen
- Schlafstörungen
- Kiefergelenksprobleme
- Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten
- Hyperaktivität (Bewegungsunruhe)
- Augenbeschwerden

Eine Stunde 60€

Hinweis:
Wie viele andere Verfahren auch, wird die Craniosacrale Körperentspannung von der Schulmedizin nicht anerkannt. Sie gehört nicht zum allgemeinen medizinischen Standard. Wissenschaftliche Beweise seien noch nicht ausreichend erbracht worden und die Wirksamkeit ist nicht hinreichend gesichert und anerkannt.